Varje vardagsmorgon, dvs 5 morgnar per vecka, så tränar vi. Tre ggr per vecka powerwalkar vi på stranden i en timme. Övriga två morgnar så går jag på yoga i 2 timmar och Anders tränar på gymet på hotellet bredvid skolan.
Det här inlägget kan säkert stilla nyfikenheten hos våra goda vänner. Vi brukar ju utmana varandra i att träna, så därför undrar vi hur det går i Pildammsparken? :-)
Lena och Anders
Länk till yogastället http://www.lantayogameditation.com/
Här powerwalkar vi
1 kommentar:
Hörnini, här ligger man ju i lä BIG TIME. Mina små vovvepromenader står sig ju slätt i jämförelse. Ser fram emot att se era slimmade uppenbarelser när ni kommer hem :) Kram Marie och vovven Raja
Skicka en kommentar